Indre Ro & Nuet.
Hvad er Indre Ro?
Indre Ro er en tilstand som de
fleste af os har oplevet i kortere eller længere tid. Den kan
kun opleves i det nærvær som er i nuet, dvs. at det er ikke
noget som du kan konstruere eller tænke dig til. Det handler om
at acceptere og være med det som er lige nu, uanset hvad
øjeblikket byder på. Det er nemmere for de fleste at være i nuet
og i roen når vi er glade eller opstemte, det kan straks være
mere udfordrende at være i den tilstand når følelserne er i
udbrud, det er deri at øvelsen ligger. Det betyder ikke at vi
kun skal søge det når vi er kede af det eller når vi har
problemer, men det er som oftest der at vi er mest modtagelige
for at finde roen.
Den Indre Ro handler om at tillade
alle følelser og tanker at passere igennem dig uden at forsøge
at kontrollere eller at styre det som kommer. At opleve både
glæde og smerte med lige stor iver og forståelse af at det ikke
definere dig som menneske. At det du oplever lige i nuet er
sandhed for dig. Det handler nemlig om dig, kun du kan finde din
Indre Ro. Andre kan måske give dig følelsen af roen, men det er
ikke ægte. Det du der oplever er en andens accept af dig og ikke
din egen accept af dig selv. Det gør det nemmere at acceptere
dig selv, hvis du er i selskab med andre som acceptere dig. Det
må dog kun blive en vej til at finde ind til din egen Indre Ro.
Og kun du kan gå den vej for dig.
At vælge Indre Ro og Nuet, betyder
også at du vælger dig selv. Det betyder at du tager stilling til
hvad der føles rigtigt for dig. Det betyder groft sagt at du
deler alt op i en af 3 kategorier, ja - nej - uden betydning.
Den første siger sig selv, det er det som du har lyst til, ikke
for at tilfredsstille andre end dig selv, den anden kategori er
det som du ikke har lyst til, og den sidste er det som ikke har
nogen betydning for dig. Det er vigtigt at understrege at dette
ikke er noget som du kan tænke dig til, det handler om at mærke
efter i dig selv hvad der er rigtigt for dig.
Og hvad kan du så bruge det
til?
Den Indre Ro og væren i Nuet,
giver dig overskud til at være dig. Til at kunne acceptere hver
en enkelt lille del af hvad du indeholder både på det
menneskelige og på det spirituelle plan. Når du er her i den
Indre Ro og i Væren, så kan du ændre verden blot ved at være
dig. Du vil påvirke alle du møder på din vej, så et lille frø i
dem om at der er en anden mulighed end at blive stresset og
udbrændt. At det er fantastisk at leve i vores verden, selvom
der er finanskrise og at vi kan hjælpe hinanden på et helt
personligt plan ved at være os selv. Du vækker så at sige det i
dig som altid har været der, nemlig potentialet og modet til at
være dig. Det betyder at du åbner op for uanet energi og for
dine inderste drømme, og at du begynder at manifestere dem her
på denne skønne planet som vi kalder jorden. Det er healing i
sig selv.
